Relazioni e lettura dell’esperienza (la teoria delle parti)

Online – Lab in italiano con Dott.ssa Laura Trivi

“Una parte di me è felice per quello che è successo…ma una parte di me è preoccupata per le conseguenze” oppure “mi sento molto triste…ma non so perché”: a chi non è mai successo di pensare/dire parole simili? Secondo la Teoria delle Parti l’individuo è un sistema popolato da entità discrete chiamate “parti”. Quando le nostre “parti” sono in armonia ed equilibrio (integrazione) ci sentiamo soddisfatti e felici con noi stessi e nelle relazioni con gli altri. Quando invece armonia ed equilibrio vengono a mancare, allora possiamo provare ansia, depressione, dipendenze e altre difficoltà comportamentali.

Attraverso sessioni teoriche e momenti di pratica in piccoli gruppi, il Laboratorio Esperienziale si pone l’obiettivo di aiutare i partecipanti a:

• aiutare i partecipanti a mappare le proprie “parti”, comprendendo per ciascuna esse la funzione, le emozioni e i pattern di pensiero, lo stile di espressione, le abilità, i desideri e la visione del mondo.
• individuare modalità per creare e mantenere armonia ed equilibrio tra le “parti” così da poter essere al meglio delle proprie possibilità.

Tutti i laboratori sono disponibili per studenti e dottorandi PoliMi, gratuitamente.

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