saturday 15 Giugno 2024Dalle 09:00 alle 19:30
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Event Details
Sabato 15 giugno, presso il Centro Sportivo Giuriati, avremo l’opportunità di vivere il primo allenamento di CrossFit aperto a tutta la comunità Politecnico di Milano!
La deadline per iscriversi è sabato 8 giugno!
Mail a cfpm@polimi.it, indicando il turno (tra 1 e 6) della “classe” a cui vorreste partecipare e, eventualmente, la taglia della maglia (maggiori informazioni nel seguito).
Tutto questo sarà possibile grazie a CrossFit Politecnico di Milano e al progetto di didattica innovativa del NECSTCamp, che da settembre prenderà il nome di Leonardo – “The Multimagineering Project”.
Questo allenamento, chiamato WOD, prenderà il nome di “Be Your Own Hero” o BYOH, e sarà proposto proprio a ridosso dell’inizio della sessione d’esame per ricordare a tutti che possiamo essere NOI stessi i NOSTRI EROI!
Riportando le parole del Prof. Randy Pausch:
The brick walls are there for a reason. The brick walls are not there to keep us out. The brick walls are there to show you how badly we want something. Because the brick walls are there to stop the people who don’t want it badly enough. They’re there to stop the other people.
BYOH vuole essere questo, un modo spensierato, attraverso un WOD a tema Politecnico di Milano, per ricordarci che non siamo soli, siamo parte di una comunità e che possiamo essere i protagonisti della nostra storia!
Come sarà strutturato #BYOH2024
BYOH sarà un evento a tema Politecnico, il tempo del WOD, le ripetizioni, etc, non saranno casuali, ma saranno un omaggio al nostro Ateneo!
Ad esempio, il numero dei partecipanti sarà 300. 300 come il numero dei Crediti Formativi Universitari (CFU) che permettono di laurearsi con una laurea quinquennale a ciclo unico, ma anche come alla somma dei crediti, 180, per la Laurea Triennale e, 120, per quella Magistrale.
I 300 iscritti potranno partecipare al WOD in “classi” di 25 persone, come il numero dei primi laureati del Politecnico, così da avere 12 classi complessive durante la giornata.
Visto che i corsi sono tipicamente da 2 ore, e quindi 90 minuti, anche le nostre classi rispetteranno questa prassi. Iniziando alle 9, avremo così 6 turni:
- Turno 1 @ 09.00: Classe 1 e 2
- Turno 2 @ 10.30: Classe 3 e 4
- Turno 3 @ 12.00: Classe 5 e 6
- Pausa pranzo
- Turno 4 @ 15:00: Classe 7 e 8
- Turno 5 @ 16:30: Classe 9 e 10
- Turno 6 @ 18:00: Classe 11 e 12
Come iscriversi a #BYOH2024
L’evento sarà COMPLETAMENTE gratuito!
Per iscriversi basterà solo mandare una mail a cfpm@polimi.it, indicando il turno (tra 1 e 6) della “classe” a cui vorreste partecipare.
Se interessati ad avere un ricordo dell’evento, abbiamo pensato di realizzare una maglia commemorativa che potrete anche usare il giorno stesso per svolgere l’allenamento!
La maglia ha un costo di 25 euro e può essere acquistata tramite una donazione sul sito delle donazioni del Politecnico di Milano.
